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发布日期:2025-09-09 06:58    点击次数:163

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高考倒计时6天

千帆竞发,百舸争流

你,注定是龙头!

星光不负赶路东谈主

每个为梦念念拼尽全力的你

齐是好样的💪

今天,小编不息为你带来一份

扶直作息小教唆

请查收↓

扶直生物钟⏰️

与高考作息保握一致

高考前

考生要积极扶直好生物钟

让我方的“焕发点”

与高考各科西宾的时间契合

⬇️⬇️⬇️

⭐️保证满盈就寝,以第二天不感到躯壳疲钝,嗅觉龙马精神为准;

⭐️礼貌作息,不熬夜,最佳晚上11点前入睡;

⭐️劳逸斡旋,最佳午休,午休时间以20至30分钟为宜。

考生们要注释不要熬夜

应按照西宾时段起床和休息

熬夜温习会导致第二天元气心灵欠佳

影响泛泛实力发达

援笔定乾坤

祝贺每一位高考生

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